「前は、こんなことで悩まなかったのに」
そう感じるようになったとき、多くの人は戸惑います。
性の好みが合わなくなった。
求めるものや感じ方が、少しずつ違ってきた。
その変化に気づいた瞬間、
「この関係は大丈夫なのだろうか」
「自分がおかしくなったのではないか」
そんな不安が、静かに心を占め始めることがあります。
けれど、性の好みが変わることは、
誰にでも起こりうる自然な変化です。
そこには、すぐに結論を出す必要のない
心の動きがあります。
性の好みは、時間とともに変わっていく
人の性の感じ方や欲求は、
年齢、体調、生活環境、経験によって変化します。
学生の頃と社会に出てから。
付き合い始めと、時間が経ってから。
同じ相手であっても、
同じ自分であっても、
反応が変わることは珍しくありません。
それは「気持ちがなくなった」わけでも、
「関係が間違っていた」わけでもなく、
心と体が変化しているだけの場合も多いのです。
「合わなくなった」と感じたときに起きやすい心の反応
性のズレに気づいたとき、
人は相手より先に自分を責めることがあります。
「自分がわがままなのかもしれない」
「求めすぎなのでは」
「こんなことを思うのはおかしい？」
言葉にしづらい悩みほど、
心の中で何度も反芻され、
不安だけが大きくなっていきます。
誰にも話せないまま抱えることで、
孤独感や自己否定につながることもあります。
性のズレが、関係性に与える影響
性の話題が避けられるようになると、
関係そのものは続いていても、
どこか距離を感じるようになることがあります。
触れ合いを控える理由が伝わらないままだと、
相手は「拒まれた」「否定された」と感じるかもしれません。
こうしたすれ違いは、
悪意ではなく、言葉にできない不安から生まれることが多いのです。
「合わない＝終わり」ではない
性の好みが合わなくなったからといって、
どちらかが無理に合わせ続ける必要はありません。
また、
すぐに結論を出す必要もありません。
理解できない部分があっても、
尊重することはできます。
完全に分かり合えなくても、
関係を大切にすることは可能です。
「今は答えを出さない」という選択も、
関係を守る一つの形です。
話せないまま抱え続ける苦しさ
性の悩みを口にできない理由は、
恥ずかしさよりも怖さであることが多いものです。
嫌われるかもしれない。
引かれるかもしれない。
関係が壊れるかもしれない。
そう思うほど、
気持ちは心の奥にしまい込まれていきます。
誰にも言えない悩みほど、
長く心に残りやすいのです。
答えを急がなくていい
関係を続けるか、終わらせるか。
理解するか、我慢するか。
そうした二択だけが、
答えではありません。
今は考え続ける。
今は立ち止まる。
その時間そのものが、
自分の心を守るために必要なこともあります。
同じような悩みを抱えている方へ
もし、ひとりで抱えるのがつらくなったときは、
言葉にして外に出してみることも一つの方法です。
正解を見つけるためではなく、
「話してもいい場所がある」と感じるために。
それだけで、
心が少し軽くなることもあります。
まとめ
性の好みが合わなくなったことは、
失敗でも、異常でもありません。
それは、
人や関係が変化していく中で訪れる
自然な節目です。
答えを急がず、
自分の心の動きを大切にしていい。
静かに向き合える場所は、ここにもあります。