依存と心の距離– category –

やめたいのに、やめられない。
そんな行動の奥で、心は必死にバランスを取ろうとしています。

このカテゴリーでは、
依存を「意志の弱さ」や「問題行動」として切り捨てるのではなく、
心が何を守ろうとしていたのか、どんな距離感を求めていたのかを
心理や行動の視点から、静かに読み解いていきます。

責めるためではなく、
自分の状態を理解するために。
少しずつ、無理のない距離を考えていくための場所です。