恋愛心理– category –

それでも関係を壊さないために ――依存せず向き合うという大人の選択 性のズレに気づいたとき、多くの人が思い浮かべる選択肢は、驚くほど少ないものです。 我慢する 受け入れる 諦める 別れる けれど現実には、そのどれも選びきれず、宙ぶらりんのまま時間...

性のズレは、心の距離から生まれる ――欲望・我慢・期待がすれ違う本当の理由 「性のズレ」という言葉は、夫婦やパートナー関係において、とても便利に使われます。 性欲が合わない 回数が違う したい側としたくない側 愛情が感じられない けれど、その“ズ...

自慰行為の勧め ――脳・身体・心理から読み解く「依存しない性」の入り口 「自慰行為」と聞くと、どこか恥ずかしいもの、あるいは欲が強い人の行為、パートナーがいない人の代替手段――そんなイメージを抱く人は、いまだ少なくありません。 特に、結婚生活が...

嫉妬の問題で多くの人がつまずくのが、「ちゃんと話し合おうとしたのに、余計に悪化した」という体験です。 これは偶然ではありません。 嫉妬は「正論」に弱い感情である 嫉妬している側は、表面上は怒りや不満を口にします。 しかし内側にあるのは、 不安...

第1部で見てきたように、嫉妬は「愛情」ではなく「失う不安」から生まれます。 この不安が最も刺激されやすい領域、それが「性」です。 性は単なる行為ではありません。多くの人にとって性は、 自分が選ばれている証 魅力がまだあるという確認 関係が壊れ...

――脳科学・心理学・行動学から読み解く「奪われる不安」の正体 嫉妬は、恋愛や夫婦関係において最も扱いづらい感情のひとつです。怒りでも悲しみでもなく、「相手を失うかもしれない」という不安が、ねじれた形で表出した感情――それが嫉妬です。 多くの人...

―― ここから始まるあなたの性と心の再発見 はじめに｜なぜ悩みが生まれるのか 20代という年代は、人生の中でも一番“変化量が大きい時期”です。仕事、恋愛、人間関係、将来設計…どれもが大きな選択を迫ってきます。 その渦中で、「性」に関する違和感や不安...

ふと、休日の昼下がりに思うことがあります。 「この美味しいお茶を、誰かと一緒に飲めたら、もっと美味しいだろうな」と。 定年を迎え、仕事という鎧を下ろした後。 私たちに訪れるのは、自由な時間と、それと同じくらいの質量の「静けさ」です。 妻に先...